Grundgedanken
Immer mehr Menschen entscheiden sich heute von Zeit zu Zeit dafür, sich ein Coaching zu gönnen. Coaching wird dabei als ein angemessenes Hilfsmittel begriffen, um sich für die Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags vorzubereiten und zu stärken.
Coaching hat zum Ziel, gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Anliegen zu erkunden und dafür tragfähige Lösungen mit Ihnen zu erarbeiten. Dabei ist es mir besonders wichtig, mit Ihnen gemeinsam einen klaren Auftrag zu erarbeiten. Das heißt: wofür soll das Coaching dienen? Was soll für Sie dabei herauskommen? Was möchten Sie erreichen? Wofür möchten Sie die Coaching-Sitzung(en) nutzen?
Je nach Anliegen und Ziel kann es sein, dass nur eine Coaching-Sitzung notwendig ist oder aber mehrere Sitzungen förderlich sind. Meist sind es bei mir drei bis sechs Sitzungen, die ich mit einem/r KlientIn arbeite. Als sinnvoll hat sich erwiesen, zwischen den einzelnen Terminen, Abstände von 2 bis 4 Wochen zu lassen, damit Sie die Erfahrungen aus den Coaching-Sitzungen wieder in ihren Alltag integrieren können. Sie selbst entscheiden jedes Mal neu, wie und ob es weiter geht.
Da ich mit Methoden des NLP (Neurolinguistische Prozessentwicklung) und der systemischen Beratung arbeite, ist mein Fokus insbesondere auf Ihre Ziele, Lösungen und Ihre Stärken und Ressourcen ausgerichtet. Meine Erfahrung ist, dass auf diese Weise oft überraschend schnell gute Lösungen für Ihre persönlichen Ziele gefunden werden können.
Eine Coaching-Sitzung kann je nach Themenstellung sehr unterschiedlich verlaufen. In der Regel stelle ich viele Fragen, um Ihnen zu ermöglichen, aus anderen Perspektiven über Ihr Anliegen nachzudenken und damit Sie auf diese Art und Weise sich selbst neue Wege und Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Es kann aber auch sein, dass ich Sie einlade, bestimmte Ereignisse und Prozesse zu visualisieren oder im Raum mit Hilfe von Gegenständen und Symbolen darzustellen.
Sie werden dabei bemerken, dass ich als Ihr Coach kein passiver Zuhörer bin, sondern ausgesprochen aktiv gemeinsam mit Ihnen die Coaching-Sitzungen gestalten werde. Denn: … Lösungen lauern überall.